Varicele

Ce este varicoza?

Varicoza reprezintă venele dilatate care se pot umfla aproape de suprafața pielii. Aceste vene albastre sau violete sunt mai predispuse să apară pe picioare, deși poți să le ai pe vulvă sau în altă parte. (De fapt, hemoroizii sunt doar niște vene edemațiate în zona rectală.)

Poți să ai puțin sau să nu ai deloc disconfort de la dilatarea varicoasă a venelor, sau ele pot să-ți facă să simți picioarele grele sau dureroase. Pielea din jurul venelor mărite în volum poate, de asemenea, să-ți cauzeze durere, pulsații sau să simți arsuri. Simptomele tind să se înrăutățească la sfîrșitul zilei, în special dacă ai fost în picioare mult timp.

Multe femei dezvoltă varicoza în timpul sarcinii. Pe cît crește uterul, el pune presiune pe vena mare din partea dreaptă a corpului tău (vena cavă inferioară), care la rîndul ei mărește presiunea în venele picioarelor.

Veștile bune sunt că varicoza tinde să se îmbunătățească după ce ai născut, mai ales dacă nu ai avut varicoză înainte de asta. Și dacă nu te faci mai bine, sunt o varietate mare de metode de a le trata.

Ce pot face pentru a preveni varicoza?

Tu poți să fii în stare să le previi sau să le minimalizezi. Iată cîteva sfaturi:

  • Fă exerciții regulat. Chiar și o plimbare ușoară în jurul blocului poate să ajute circulației.
  • Încearcă să păstrezi greutatea recomandată pentru stadiul gravidității tale.
  • Ridică-ți picioarele și tălpile la fiecare ocazie. Folosește o cutie sau un scăunel pentru a-ți odihni picioarele cînd stai și păstrează picioarele ridicate pe o pernă cînd stai culcată.
  • Nu-ți îndoi unul peste altul picioarele sau genunchii cînd stai așezată.
  • Nu sta așezată sau în picioare o perioadă lungă de timp fără mici pauze pentru a te mișca.
  • Dormi pe partea stîngă. Fixează o pernă în partea dorsală a spatelui și ridică-ți picioarele cu o pernă. Deoarece vena cavă inferioară este pe partea dreaptă, culcarea pe partea stîngă eliberează vena de sub greutatea uterului, prin urmare scăzînd presiunea de pe venele picioarelor și tălpilor.
  • Poartă ciorapi speciali de suport. Acești colanți sunt disponibili în farmacii. Ei sunt strînși la gleznă și devin mai largi în susul piciorului, făcînd ca sîngele să curgă mai ușor înapoi la inimă. Ce rezultat, ei ajută să prevină dilatarea venelor și pot să nu permită înrăutățirea varicozei.

Pentru a preveni acumularea sîngelui în picioare, îmbracă-ți colanții înainte de a te da jos din pat dimineața. Ciorapii de suport pot fi supărători, mai ales cînd e foarte cald, dar varicoza poate fi și mai neconfortabilă.

Este varicoza ceva serios?

Cînd ai varicoză, venele dor, și ele pot fi neplăcute la vedere, dar în general ele nu sunt periculoase într-un termen scurt de timp, deci tratamentul, dacă e necesar, poate aștepta și după naștere. Un procent mic de persoane care au varicoză dezvoltă cheaguri mici de sînge aproape de suprafața pielii (boală numită tromboză venoasă superficială). Cînd acest gen de cheag se dezvoltă, poți simți vena tare, asemeni unei funii, și zona din jurul ei poate deveni roșie, fierbinte sau dureroasă.

Aceste cheaguri de obicei nu sunt serioase, dar mai bine anunță-l pe medic dacă crezi că ai unul. Ocazional, zona din jurul unui cheag se infectează (în acest caz poți simți febră sau friguri) și va trebui să ți se administreze urgent antibiotice. Sună-l, de asemenea, pe medic imediat dacă unul din picioarele tale a devenit semnificativ mai umflat sau are puncte dureroase, sau pielea din jurul venelor și-a schimbat culoarea.

Nu confunda tromboza venoasă superficială cu o boală gravă numită tromboză venoasă profundă (TVP) , în care cheagurile s-au dezvoltat în venele profunde, de obicei în picioare. Graviditatea te face mai susceptibilă la TVP chiar dacă nu ai avut pînă acum varicoză. Procentul ca tu să te îmbolnăvești de TVP în timpul sarcinii sau în săptămînile după ce ai născut e de 1 la 1000.

Dacă dezvolți TVP, poți să nu ai nici un simptom, sau poți să ai edeme dureroase, pe neașteptate în glezne, picioare și coapse. Poate să te doară mai tare cînd piciorul este încordat sau cînd stai în picioare și poți avea și o febră ușoară. Dacă observi unul din aceste simptome, sună-l pe medic imediat. Dacă ai vreun cheag de acest fel, va trebui să te internezi în spital și să fii tratată cu medicamente pentru a subția sîngele tău.

Lăsat netratat, cheagul poate să se rupă și să călătorească pînă la plămîni, o complicație foarte serioasă, amenințătoare pentru viață numită embolism pulmonar. Semnele de embolism pulmonar includ dificultăți în respirație, respirație dureroasă, tuse (chiar și cu sînge), panică sau bătăi de inimă accelerate. În aceste cazuri trebuie să suni la 903 imediat.

Este vreo posibilitate să mă debarasez de varicoză?

Varicoza se îmbunătățește deseori de la 3 la 4 luni după naștere, deși cîteodată durează și mai mult timp, dar există cazuri cînd starea ta nu se schimbă după naștere. (Aceasta e mai probabil să se întîmple dacă ai avut mai multe gravidități).

În acest timp, e o idee bună să continui să porți colanți de sprijin, să faci exerciții regulat, să eviți șederea pe scaun sau în picioare timp îndelungat, și să încerci să-ți ridici picioarele de cîte ori e posibil. Dar dacă varicoza persistă și devine prea neconfortabilă sau chiar dacă ești nemulțumită de felul cum venele arată, ai o varietate de opțiuni în tratamentul lor. Adresează-te la medic pentru consultații ulterioare.